首先，要克服急躁、失落的心理。其听力损失的特点决定了佩戴助听器的效果，因此不要灰心放弃，要转变心态积极面对。通过佩戴助听器后的锻炼逐渐建立信心。
由于仅仅依靠佩戴助听器不能达到理想的效果，因此需要听力损失患者学会利用一些够用技巧，
1.确认谈话主题：找出谈话题目，以便对话题的重要字眼有心理准备，令其较容易地了解谈话内容。
2.学习看话（唇读）：由于每个字发音时的唇形不同，要学会看话，能增加言语的理解能力。
3.利用各种非语言讯息：说话只是进行沟通的一种方法，而对方的眼神、脸部表情、身体语言甚至周围环境等，都能帮助您了解谈话的内容。
4.控制谈话环境：尽量在安静环境中对话，即使是听觉正常的人在噪声环境中对话都会感到困难，因此，在交谈时，要选择叫安静的地方。
5.说话着面对光线：由于看话（唇读）能增加语言辨认能力，在对话时能否清楚的看见对方的脸极为重要。
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